1. Conocer las propias emociones (ejemplo: cuales emociones experimento mas frecuentemente)
2. Auto motivación (ejemplo: Yo mismo puedo animarme, elegir la manera de como quiero estar)
3. Reconocer las emociones de los demás (ejemplo: empatía, como seria si a mi me pasará lo que le pasa a mi amigo)
4.
Darse cuenta sobre como estoy manejando las relaciones con las personas. (ejemplo:como me trato con los demás, como dejo que me traten los demás)
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